ヨガとキャンドルのコラボイベント in 中央林間
ヨガとキャンドルのコラボイベント☆
無事に終了しました♪
床に座ってのワークショップは初めてでした。
みんなでワイワイお話ししながら〜
みんなの作品♪
ヨガでは座る姿勢を意識してみたり、体幹で苦戦したり、股関節が柔らかくなったりと、普段の生活で動かしていない筋肉を意識して伸ばして動かして〜気持ち良かったです☆
夏のイベントもレッスンもひと段落ついたので、明日から遅い夏休みを満喫しようと思います♪
といっても旅行に出かけるとかではなく、のんびり過ごします〜。
9/19は久しぶりに、サンシャインの青空個展に参加します。
楽しみにしていてくださいね♪
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